[광고x] 가든오브라이프 프로틴 섭취 후기 (내돈내산 실제 후기)

 

 

평소 나름 열심히 운동하는
직장인 헬린이 입니다.
 
먹는 것도 중요하고, 특히 단백질
보충이 중요하다고 하여
그동안 여러 브랜드,
여러 종류의 프로틴을
섭취해보았습니다.
 
처음에는 뭔가 왜인지 돈이 아까워ㅠ
가격을 고려해
가장 저렴한 WPC로 입성(?)했어요.
평소에 우유 먹을 때 아무런 탈도 나지 않았거든요.
뭐 역시나 배탈이 난다든지,
반대로 배변활동을 못한다든지
등의 장 트러블은 없었습니다.
 
다만 여드름이 나기 시작했죠
 
후기들을 찾아보기 시작했고,
결론을 내렸습니다.
'WPC가 문제다'
하여 WPI로 넘어갔죠. 
한회 섭취당 단백질 함량도 더 높고
무엇보다 여드름이 안날 거라는 기대감에
 
하지만 여전히 나더라구요ㅠ
 
그래서 OK,
동물성 단백질은 실제 음식으로 채우고
ISP로 가자!
 
하지만 그래도 실패ㅠㅠ
 
브랜드들도 엄청 다양하게 먹어봤어요
마이xxx, 옵티xxx, 신x6, 저먼 xxx, WS xxx 등등등
 
하지만 제 머리와 얼굴의 여드름
그것도 짜지지도 않고
병원 가서 염증 주사 맞아야 없어지는
여드름도 아니고 염증
 
설마설마 해서 프로틴을 한달정도 끊어봤는데
없어지더라구요....여드름 원인은 역시 프로틴이구나..
라는 결론을 내렸죠
 
하지만,
 
운동하는데 프로틴 끊기란
쉽지 않죠..ㅎㅎ
그래서 시도해본
가든오브라이프 프로틴!!
 
처음에는 그냥 일반 프로틴 사려했는데
조금 알아보다보니
가든오브라이프 프로틴 '스포츠'가
별도로 있어서
이걸로 구매했습니다!!
 

 
이 제품은
유기농 콩 5종으로 만들어진
식물성 프로틴이에요
 
일반 프로틴과의 차별점은
NSF 인증이라 하여,
스포츠에서 금지된 성분이 없는 프로틴이다!!
하고 인증을 받은 제품이라 합니다
 

 
NSF 인증, Gluten-Free, NON-GMO 등
몸에 좋고 친환경적인
각종 인증이 된 제품이죠~!
한 회당 약 30g이라는
많은 양의 단백질을 섭취할 수 있어요!
 

 
높은 단백질 함량 뿐만 아니라
탄수화물 및 당도 거의 없고
염분도 이정도면 타 프로틴 대비해서
적은 편인 것 같아요!
 

 
일반 프로틴과 비교해서
아미노산 (단백질) 구성 성분도 약간 달라요
류신, 라이신 등 필수 아미노산 (**처리된 항목) 포함하여
총 18종의 아미노산으로 구성되어 있어요
 

 
또한 BCAA, 글루타민 5g,
프로바이오틱스 20억마리도 포함되어있죠 ㅎ 
 
맛은 초콜릿, 바닐라 맛 두종류에요
저는 무맛을 선호하지만,
무맛은 없어서
초콜릿으로 구매했어요
 

보시면 이렇게 초콜릿 색 고체 가루이구요
 

물과 섞으면 초코우유 느낌 납니다 ㅎ
 
맛은 당연히 초콜릿 맛이고,
무난한 맛도 잘 먹는 편이라
제 후기에서 '이게 맛있다'라는 말은
설득력이 많이 있지는 않는거 같지만 ㅋㅋㅋ
넘넘 맛있고, 이정도로 달아도 되나
싶을 정도로 달아요!!

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가장 중요한 점
 
이 제품 한 2주째 먹고 있는데
 
아직 여드름이 나지 않아요
 
이 제품은 저한테
여드름 유발을 하지 않는 것 같아요!!
 
다른 제품들은 한 일주일?
아니 한 3, 4일만 먹어도
여드름이 바로 올라오는데
2주째 나지 않는다는 것에
매우, 매우! 만족해요
 
가격은 다소 비교적으로 비싸긴 해요
한 회 섭취당 2천원 중후반대...
유명한 프로틴 제품 중 가장 비싼 축에 포함되는
옵티멈 xxx HWPI 제품이 한회당 2천원 초반인 것에 비교하면
비싸죠..
하지만 여드름 안나면서 단백질 보충할 수 있다고 생각하면
만족합니다.
 
계속 먹어 볼거에요 앞으로도
식물성 프로틴은 동물성보다
근육 합성에 도움이 덜된다
라는 말이 있지만
또 반대로 반박하는 주장도 많고
저도 여기에 동의하는 편입니다
 
그리고 요즘은 
매일 육류 섭취하자나요?
실제 음식으로 섭취하는 영양분 중
아무래도 콩, 두부 등 식물성보다는
육류 단백질이 더 많을 것 같아요
 
하여 전 이렇게 '보충' 역할을 하는 프로틴 파우더는
식물성으로 섭취할 생각입니다~~
 
실제 내돈내산 후기라 구매링크 올리지 않습니다!!
나름 최저가로 샀다고 생각해요
 
아무튼 이상 내돈내산 실제 후기
가든오브라이프 프로틴 스포츠 였습니다~