반응형 단백질 여드름1 [광고x] 가든오브라이프 프로틴 섭취 후기 (내돈내산 실제 후기) 평소 나름 열심히 운동하는 직장인 헬린이 입니다. 먹는 것도 중요하고, 특히 단백질 보충이 중요하다고 하여 그동안 여러 브랜드, 여러 종류의 프로틴을 섭취해보았습니다. 처음에는 뭔가 왜인지 돈이 아까워ㅠ 가격을 고려해 가장 저렴한 WPC로 입성(?)했어요. 평소에 우유 먹을 때 아무런 탈도 나지 않았거든요. 뭐 역시나 배탈이 난다든지, 반대로 배변활동을 못한다든지 등의 장 트러블은 없었습니다. 다만 여드름이 나기 시작했죠 후기들을 찾아보기 시작했고, 결론을 내렸습니다. 'WPC가 문제다' 하여 WPI로 넘어갔죠. 한회 섭취당 단백질 함량도 더 높고 무엇보다 여드름이 안날 거라는 기대감에 하지만 여전히 나더라구요ㅠ 그래서 OK, 동물성 단백질은 실제 음식으로 채우고 ISP로 가자! 하지만 그래도 실패ㅠㅠ .. 2024. 9. 8. 이전 1 다음 반응형
